رفع سر دردهای مزمن سفتی گردن و تنش شانه ها دو نقطه مشخص شده را با انگشت شست یا اشاره رو به پائین فشار داده به مدت 4-5 ثانیه ماساژ دهید و این حرکت را تا رفع درد تکرار کنید .
=========
افرادی که فلفل تند میخورند
13درصد کمتر در اثر مرگهای ناگهانی مربوط به عروق و سکته قلبی از دنیا میروند !
========
غذایتان شور شده است ؟
کافیست یک قاشق نقره ای درون ظرف غذا باعث جذب شوری غذا میشود .
یا این که :
یک قاشق سرکه و یا یک تکه قند به مدت 20 ثانیه به غذا هم شوری را رفع میکند .
========
آیا وسایل چوبی تان خش خشی شده ؟
کافیست گردو را بر روی خش ها بمالید و بعد با یک پارچه آن را پاک کنید .!!
=======
سیگار میکشید ؟
نوشیدن چای سیاه کم رنگ و تازه دم
در افراد سیگاری به علت خاصیت آنتی اکسیدانی چای
میتواند از مضرات سیگار به آسیب دیدگی ریه جلوگیری کند !
=======
چای دارچین
از آلزایمر پیشگیری میکند
دارچین فعالیت مغز را افزایش میدهد
و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش میشود !
=======
پفک نمکی
از ان دسته والدین هستید که همیشه پفک برای بچه تان میگیرید ؟
این کار را نکنید چرا ؟
زیرا میزان شوری پفک ذائقه کودکان را به شوری عادت داده
و در نتیجه خطر ابتلا به فشار خون را افزایش
و در بزرگسالی زمینه ساز بیماریهای قلبی و سکته های مغزی میشود !
=======
فرش خود را درخشان کنید ...
چه طور ؟
مقدار زیادی نشاسته ذرت با نمک روی فرش بپاشید و بگذارید 1 ساعت بماند بعد با جارو برقی روی فرش را جارو کنید . خواهید دید که فرش چه درخشان و براق میشود !
