سوالات پزشگی شما ( دکتر آز )
سیر
سیر بسیار مقوی و خواص بسیار دارد . کسانی که بیشترین مصرف سیر را دارند سالم ترین افراد هستند
حالا چرا بوی سیر از منافظ بدن خارج میشوند ؟
سیر چون توش سولفات داره بو می دهد . همین موادشیمیائی داخل سیر وقتی سیر خورده میشود و هضم میشود وارد جریان خون ما
می شود و بوشون از منافظ بدن با عرق واز طریق غده ها خارج میشوند
برای همین این بو دادن طبیعی است . همین مواد شیمیائی بودار سیره که فشار خون و کلسترول را پائین می آورد
//////////////////////////////////////
گرفتگی عضله
آیا می توان با خوردن غذا هائی که توشون پتاسیم است از اسپاسم عضله جلوگیری کرد ؟
بله
اسپاسم عضله به خاطر کم بود آب بدن یا کمبود مواد معدنی بدن است . گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم است
یکی از کم کردن راههای پیچ خوردگی پا با استفاده از زنجفیل تازه یا پودر زنجفیل است
زنجفیل برای کم کردن التهاب خیلی موثره و هم تازه اش را بخورید هم پودر شده ی آن را
////////////////////////
یخ زدگی مغز
برای یخ زدگی مغز ...زبان یا یک چیز گرم به سقتون بچسبانید بسیار موثر است
/////////////////////////////
بریدگی
اگر دستتان بر اثر بی احتیاطی بریده شد .
محل بریدگی را بشوئید اگر همراه با خونریزی باشد یخ روش بگذارید . یخ رگ را منقبظ میکند و خون را بند می آورد
قطره چشم هم موثر است و خونریزی را بند می آورد
در داروخانه بسته هائی وجود دارد که برای کمکهای اولیه است در خانه داشته باشید
پدهائی در آن است که خیلی زود خون را بند می آورد
اگر خونریزی زیاد باشد دست را دورش یک حوله بپیچید و دستتان را به مدت ده دقیقه بالا نگه دارید .
//////////////////////////////
اگر بریدگی روی مفصل باشد چون با مفصل می توانیم انگشتمان را تکون بدیم باید به اورژانس مراجعه کنیم و بخیه کنیم .
باید مطمئن باشیم که تاندوم یا اعصاب صدمه ندیده باشد .
اگر تاندوم یا اعصابتون صدمه دیده باشد باید بررسی بشود تا مطمئن شویم صدمه بدی وارد نشده باشد
یک نوشابه رژیمی
برابر 500 میلی گرم کافئین دارد یعنی برابر 6 لیوان قهوه
////////////////////////////////////////////
